Sikat gigi listrik telah lama dipasarkan sebagai standar emas untuk kebersihan oral – tetapi apakah mereka benar -benar lebih baik daripada sikat manual? Dengan begitu banyak pilihan di pasaran, dari model ramah anggaran hingga kuas pintar berteknologi tinggi, wajar untuk bertanya-tanya apakah Anda kehilangan dengan tetap dengan klasik. Kami meminta Dr Manrina Rhode, salah satu dokter gigi kosmetik terkemuka di Inggris, untuk memecah perbedaan nyata – dan apa yang sebenarnya paling penting dalam hal menjaga gigi Anda tetap bersih dan sehat.
Apakah sikat gigi listrik lebih baik?
Meskipun mungkin tampak seperti pertanyaan langsung, Dr Rhode mengatakan bahwa 'bukan itu yang Anda gunakan tetapi cara Anda menggunakannya
“Anda bisa mendapatkan bersih dari sikat gigi manual-tetapi tanpa fitur tambahan seperti pengatur waktu bawaan, orang-orang sering bergegas menyikat dan gagal dari rekomendasi dua menit penuh.” Yang mengatakan, alat dapat membuat perbedaan dalam membantu kami membangun kebiasaan yang lebih baik.
Apa yang harus dibaca selanjutnya
Apakah dokter gigi merekomendasikan menggunakan sikat gigi listrik?
Singkatnya, ya – selama itu digunakan dengan benar.
'Kami merekomendasikan sikat gigi listrik yang dapat diisi ulang dengan timer 30 detik dan dimatikan otomatis setelah dua menit,' kata Dr Rhode. 'Ini membantu memandu rutinitas menyikat Anda sehingga Anda menghabiskan waktu yang sama di setiap bagian mulut – 30 detik pada setiap kuadran. Anda ingin membersihkan margin gusi luar, margin gusi bagian dalam, dan permukaan menggigit masing -masing gigi secara sistematis. '
Dia menekankan bahwa teknik itu lebih penting daripada alat. “Penting untuk tidak” menyikat “dalam arti tradisional dengan sikat gigi listrik,” tambahnya. “Kamu harus dengan lembut memegang sikat di atas setiap gigi dan membiarkan bulu dan getaran melakukan pekerjaan-jika tidak, kamu berisiko terlalu banyak menyapu dan merusak gusi.”
Seorang dokter gigi mengungkapkan apakah sikat gigi listrik sebenarnya lebih baik untuk Anda