Ketika penata rambut lama saya Massimo pertama kali menyebutkan Rogaine selama pemotongan rutin pada tahun 2019, itu menghantam berbeda. Saya mungkin beberapa wiski dalam – selalu merupakan sespan dengan layanan – ketika saya mendengar: 'Ciao Bella, kapan kita akan memulai Rogaine?' Ini tidak seperti saya tidak tahu rambut saya menipis (percayalah, saya sudah khawatir tentang garis rambut ini lebih lama dari kekeringan playoff Lions saya saat itu), tetapi mendengar pertanyaan itu dengan keras suuucked.
Lebih dari dua pertiga pria akan mengalami kebotakan pola pria sebelum mereka berusia 50 tahun. Terlepas dari desas-desus, stres bukanlah yang menyebabkan mayoritas rambut rontok menangani. Ini genetika – sesuatu yang disebut alopecia androgenetik – dan dapat mencapai garis rambut, kuil, dan mahkota. Stres dapat memicu kerontokan rambut sementara yang disebut telogen effluvium setelah peristiwa emosional atau fisik yang besar (seperti penyakit, cedera, tekanan kerja, atau menjadi ayah) yang mengejutkan sistem Anda dan mengirim lebih banyak folikel rambut ke dalam fase gudang. Tetapi jika itu stres, akhirnya rambut itu kembali dalam waktu kurang dari setahun. Sementara saya pikir stres telah memainkan peran dalam mempercepat kerontokan rambut saya, saya telah belajar bahwa saya pasti memiliki kebotakan pola pria genetik.
Banyak anak laki-laki saya masih tidak akan menyentuh percakapan rambut rontok dengan tiang 10 kaki. Mereka melakukan kesan Jason Statham terbaik mereka atau diam -diam membangun koleksi topi vintage mereka, dan saya tidak menyalahkan mereka. Saya tidak berpikir itu hanya tidak memalukan atau menyangkal … Dunia solusi kerontokan rambut membingungkan dan bahkan tidak pasti. Sampai saya mulai turun lubang kelinci itu setelah percakapan saya dengan Massimo, saya benar -benar tidak berharap menjadi kewalahan. Dari suplemen yang menjanjikan pertumbuhan ajaib hingga pil resep dengan efek samping yang terdengar seperti film dokumenter Netflix Pharma yang menakutkan, rasanya seperti Anda membutuhkan gelar medis hanya untuk mencari tahu dari mana harus memulai.
Apa yang harus dibaca selanjutnya
Kembali pada tahun 2019, intervensi pra-MASSIMO. Betapa waktu yang hidup.
Beberapa bulan setelah intervensi Massimo, saya memutuskan untuk mencoba beberapa perawatan. Saya mulai dengan rogaine, alias minoxidil, tetapi setelah enam bulan penggunaan sehari -hari, kulit kepala saya berwarna merah cerah, bergelombang, dan sensitif terhadap sentuhan. Mungkin saya tidak melakukannya cukup lama untuk melihat hasilnya, tetapi saya tidak bisa melanjutkan dengan kemerahan dan luka yang saya dapatkan. Selanjutnya, saya mencoba Shampo dan Serum Energi Leonor Greyl (masing -masing £ 32 dan £ 96) yang telah ada sejak 1968, tetapi saya tidak melihat cukup banyak perubahan. Kemudian saya mencoba Revela, serum pertumbuhan rambut bio-tech start-up, yang jauh lebih lembut dari Rogaine, tetapi merek itu diperoleh dan saya tidak pernah bisa menemukannya lagi. Setelah itu, divi kulit kepala serum, tetapi sekali lagi saya tidak melihat cukup banyak perubahan. Saya bahkan mencoba alat pijat kulit kepala aneh yang disuruh istri saya untuk merangsang pertumbuhan rambut. Biaya mulai menumpuk lebih tinggi dari anggaran golf bulanan saya. Dan, lebih penting lagi, saya dan istri saya menyambut anak pertama kami ke dunia, sehingga waktu yang bisa saya habiskan untuk pencarian pertumbuhan rambut menghilang lebih cepat daripada playoff Lions musim lalu.
Saya akhirnya menemukan sesuatu yang melanda ketika putra saya BO berusia sekitar enam bulan, dan saya mendapatkan topi lampu merah yang lebih tinggi (£ 449). Menurut merek, dibuat untuk 'merevitalisasi kulit kepala Anda dan mendukung pertumbuhan rambut yang sehat' – ideal untuk orang yang mengalami kerontokan rambut ringan, mencari untuk mencegah penipisan lebih lanjut, atau bertujuan untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Sepertinya topi baseball biasa (minus sakelar daya di bagian belakang) dan memiliki panel LED yang dapat dilepas dan fleksibel di bagian dalam. Anda bahkan dapat menukar panel dan memasukkannya ke topi Anda sendiri. Plus, cahaya merah tidak terlihat di sekitar tepi, jadi sangat diskrit.
Topi lampu merah lebih tinggi
Saya tahu bagaimana suaranya-topi yang ringan? Pada label harga itu? Tapi ada beberapa sains yang sangat nyata di sini. Sebuah studi tahun 2020 menunjukkan bahwa orang yang menggunakan helm lampu merah 655nm (itu adalah teknologi yang sama dengan dosis tinggi) melihat lebih banyak rambut per sentimeter persegi Dan Untai yang lebih tebal dibandingkan dengan mereka yang menggunakan perangkat plasebo. 'Anggap saja sebagai pengisian ulang untuk kulit kepala dan rambut Anda,' kata Dendy Engelman, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di NYC. 'Ini membantu folikel rambut memasuki keadaan yang lebih aktif dengan meningkatkan regenerasi seluler dan memperkuat folikel rambut untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala secara keseluruhan.'
Ini seperti perawatan cahaya pemulihan yang semua orang menjatuhkan ratusan dolar per sesi di gym mewah, kecuali saya menyelesaikannya di kepala saya sambil menyeruput minuman dingin kedua saya di sofa saya. Sains yang sama, diperlukan penjadwalan nol. Tapi inilah kickernya: Konsistensi sangat penting. Terapi lampu merah tidak menyembuhkan kerontokan rambut; Ini merangsang dan memperkuat folikel saat Anda menggunakannya. Jika Anda berhenti, rambut rontok secara bertahap dapat kembali karena penyebab yang mendasarinya (genetika, hormon) masih ada. Menggunakannya setiap hari selama empat hingga enam bulan harus menyebabkan peningkatan nyata dalam kulit kepala dan kesehatan rambut, kemudian beralih ke dua hingga tiga sesi seminggu untuk mempertahankan keuntungan jangka panjang.
Perlu diingat bahwa Anda tidak akan mendapatkan rambut tebal penuh semalam. Dr Engelman mengatakan tanda -tanda awal pertumbuhan rambut baru dapat mencakup bintik -bintik gelap kecil di kulit kepala, yang merupakan rambut baru yang tumbuh dari folikel. Namun, jika Anda benar-benar ingin menggunakan emas, Dr Engelman juga merekomendasikan pemasangan terapi lampu merah dengan pengobatan lain yang terbukti seperti suntikan plasma kaya trombosit (PRP), jika Anda dapat mengayunkannya. Harganya £ 500-£ 2.500 per sesi, tergantung di mana Anda tinggal dan siapa yang mengelolanya. Pikirkan PRP sebagai jumpstart di kantor yang lebih intens dengan merangsang folikel rambut dan meningkatkan suplai darah ke kulit kepala dan terapi lampu merah sebagai pemeliharaan yang stabil yang dapat Anda lakukan di rumah.
Satu tahun setelah saya tidak mengklaim saya tiba -tiba mengguncang aliran Jon Snow. Tetapi istri saya, sekarang patio Barber saya, telah memperhatikan tambalan yang lebih tebal selama buzz DIY mingguan saya. Lebih penting lagi, saya telah menemukan sesuatu yang sesuai dengan kehidupan saya yang sebenarnya. Saya tidak perlu khawatir tentang efek samping yang aneh, saya bisa memakai topi saat saya pergi tentang hari biasa saya, dan itu tidak melibatkan saya melacak krim atau busa seperti saya mengelola lineup fantasi.
Lihat, rambut rontok menghantam berbeda untuk semua orang. Kebanyakan pria yang saya kenal mengabaikannya, menyembunyikannya, atau memanggang diri sendiri sebelum orang lain bisa. Saya mengerti. Tetapi ada opsi nyata di luar sana jika Anda ingin bertahan pada apa yang Anda miliki – dan tidak ada rasa malu untuk mencobanya. (Pastikan Anda memilih merek dengan studi klinis yang kuat untuk mendukung klaim mereka dan jika perangkat terlihat terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin.) Itu kepala Anda. Jaga yang Anda inginkan. Untuk saat ini, tangkap aku di bawah lampu LED.
Lebih banyak produk perawatan favorit kami
Shampo penebalan rambut | Perangkat Pertumbuhan Rambut Laser Terbaik | Pemangkas Jenggot Terbaik | Clippers Rambut Terbaik | Cukur Listrik Terbaik | Penata Groomer Tubuh Terbaik | Pemangkas rambut kemaluan terbaik | Shavers Kepala Terbaik | Pisau cukur terbaik
'Saya mencoba topi lampu merah untuk pertumbuhan rambut – dan itu benar -benar berfungsi'